Lunedì, 09 Novembre 2015 11:16 In Consulenza

Il pilates è una disciplina che, lavorando sulla connessione mente-corpo, riunisce insieme alcune tecniche di rilassamento dello yoga o della meditazione orientale con l’energia dell’esercizio fisico, concentrandosi – efficacemente ma senza stress –sulla parte muscolare.

Questa disciplina, ormai molto diffusa anche nel nostro Paese, è nota per i suoi effetti benefici per persone di tutte le età. Per questo molti medici consigliano alle future mamme di seguire un corso preparto di pilates in gravidanza. Praticare questa disciplina può essere utile per le donne incinte per imparare a tenere sotto controllo la respirazione, a contrastare eventuali mal di schiena,grazie a una corretta postura, e a conoscere la propria muscolatura profonda, allenandola in modo adeguato allo stato delicato delle partecipanti. 

Sabato, 03 Gennaio 2015 10:30 In Bologna

KIDS KNITTING – LA MAGLIA CON LE DITA! SPECIALE BEFANA

…PER FAR BRILLARE DI NUOVO UN CALZINO VECCHIO!

Ed ecco una nuova data di KIDS KNITTING- La maglia con le dita!: questa volta ci prepariamo insieme all’ arrivo della Befana!

Gli ingredienti saranno sempre gli stessi: un accogliente salotto, un’ atmosfera tutta in verde, qualche gomitolo di lana e Anna, la nostra master of knitting, che ci insegnerà, questa volta, come far brillare un calzino e trasformarlo in una CALZA DELLA BEFANA!

Voi porterete un calzino vecchio di lana (uno spaiato, uno del papà o della mamma, uno piccolo, con o senza buco) e Anna vi insegnerà mille e più decorazioni usando la tecnica della maglia con le dita… il risultato è assicurato!

Per i nostri piccoli un nuovo appuntamento che li aiuterà a sviluppare la manualità e scoprire un“lavoro” del passato, oltre che un ottimo modo per mettere in opera il riuso degli oggetti.

Per i genitori invece un modo per trascorrere una mattinata rilassante, di vedere i propri figli all’opera e creare qualcosa insieme a loro!

Chi l’ha detto che per creare qualcosa con la lana bisogna usare per forza i ferri?

Vi aspettiamo nel centro di Bologna, immersi nella rilassante atmosfera di Senape, il Vivaio Urbano della città.

… PERCHÉ SFERRUZZARE IN COMPAGNIA È MEGLIO!

Sabato, 29 Novembre 2014 10:30 In Bologna

Per finire il ciclo di incontri di KIDS KNITTING- La maglia con le dita! ci vediamo SABATO 29 NOVEMBRE con una data speciale a TEMA NATALE.

Gli ingredienti saranno sempre gli stessi: un accogliente salotto, un’ atmosfera tutta in verde, qualche gomitolo di lana e Anna, la nostra master of knitting, che ci insegnerà a creare pon-pon e fiocchetti per decorare l'albero di NATALE!

Per i nostri piccoli un divertente corso che li aiuterà a sviluppare la manualità e scoprire un“lavoro” del passato: la maglia con le dita! 

Per i genitori invece un modo per trascorrere una mattinata rilassante e di vedere i propri figli all’opera: Caffè, Lana e Chiacchere!

Chi l’ha detto che per creare qualcosa con la lana bisogna usare per forza i ferri?

Vi aspettiamo nel centro di Bologna, immersi nella rilassante atmosfera di Senape, il Vivaio Urbano della città.

 

… PERCHÉ SFERRUZZARE IN COMPAGNIA È MEGLIO!

III° appuntamento SABATO 29 NOVEMBRE
10.30 – 12.30

Venerdì, 19 Settembre 2014 17:30 In Bologna

Baby Planner Italia in collaborazione con Palaestra vi invita a passare un pomeriggio divertente all’insegna dello sport e del movimento.

Nella cornice della Festa dell’Uva di Castenaso (BO), immersi nel parco di Casa Bondi, vi aspettiamo venerdì 19 SETTEMBRE 2014 per un po’di sano movimento all’aria aperta!

Un evento gratuito per provare i corsi di Ginnastica Artistica e Pilates che si svolgeranno, a partire dal 15 settembre, presso Palaestra  (via B. Tosarelli, 356 – Villanova di Castenaso –BO).

Ecco un pomeriggio adatto ai piccoli, che potranno iniziare i primi percorsi-gioco di GinnasticaArtistica, e ai grandi alle prese con il Pilates.

 

PROGRAMMA DI VENERDì19 SETTEMBRE: