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Un regalo unico, originale ed emozionante

per le mamme di dolce attesa

Belly Fluo - novità 2018!

Il pilates è una disciplina che, lavorando sulla connessione mente-corpo, riunisce insieme alcune tecniche di rilassamento dello yoga o della meditazione orientale con l’energia dell’esercizio fisico, concentrandosi – efficacemente ma senza stress –sulla parte muscolare.

Questa disciplina, ormai molto diffusa anche nel nostro Paese, è nota per i suoi effetti benefici per persone di tutte le età. Per questo molti medici consigliano alle future mamme di seguire un corso preparto di pilates in gravidanza. Praticare questa disciplina può essere utile per le donne incinte per imparare a tenere sotto controllo la respirazione, a contrastare eventuali mal di schiena,grazie a una corretta postura, e a conoscere la propria muscolatura profonda, allenandola in modo adeguato allo stato delicato delle partecipanti. 

Oggi vi parliamo di un prodotto che ha recentemente vinto il titolo “Italia degli Innovatori” e che speriamo possa essere utile a tutte le future e neo mamme!

Si tratta di Comfortbody, il body che ha rivoluzionato l’intimo delle donne in dolce attesa.

A causa dei mutamenti che riguardano il proprio corpo durante la gravidanza, alcune donne in dolce attesa si sentono meno desiderabili.Per questo è importante continuare a curarsi e farsi belle con trattamenti specifici da estetisti e parrucchieri. Molte donne, però, temono che questi trattamenti possano essere dannosi in un periodo così delicato per loro. Come viene spiegato anche in un corso preparto, in questa fase della vita non si deve rinunciare alle cure di bellezza, purché si selezionino quelle adatte anche a donne in gravidanza.

A cura di: Ufficio Stampa Ok Corso Preparto 

La gravidanza spesso porta con sé la comparsa di alcuni piccoli fastidi, dai dolori ai muscoli causati dal pancione a momenti di estrema stanchezza. Per aiutare le future mamme a ritrovare il benessere perduto, durantei corsi preparto– grazie alla collaborazione dell’ostetrica o degli operatori specializzati – è possibile apprendere alcuni accorgimenti per porre rimedio a questi disturbi. Tra i problemi che accomunano molte donne in attesa è molto frequente la possibilità di comparsa di capogiri e vertigini,che spesso si somma a uno stato di debolezza generale.

Ogni donna in gravidanza ha i suoi disturbi: può soffrire di giramenti di testa, vertigini, forti nausee, spossatezza e talvolta addirittura può essere soggetta a svenimenti veri e propri. In particolare nei primi tre mesi, il corpodella donna subisce notevoli cambiamentichea loro volta generano questi fastidi.

A cura di: Ufficio Stampa Ok Corso Preparto

Diventare madre è uno dei momenti più felici nella vita di una donna. Non sempre, però, è facileper una donna affrontare al meglio questa nuova responsabilità. È necessario che la neomamma sia adeguatamente aiutata sia nel corso dei mesi della gravidanza (frequentando un corso prepartoche la prepari al meglio, dal punto di vistafisico e psicologico, al momento del parto) sia dopo la nascita del bambino. Alcuni incontri di consulenza psicologica all’interno di un corso postparto possono, infatti, fornire alla donna da una parte tutte le informazioni pratiche di cui ha bisogno (sull’allattamento e sulle eventuali malattie sue o del piccolo), dall’altra un supporto psicologico efficace. 

A cura di: Ufficio Stampa Ok Corso Preparto

Attenuare i dolori della colonna vertebrale e tonificare i muscoli dell’addome muovendosi al ritmo di musiche dalle note basse e con movimenti lenti e circolari del bacino: questi sono alcuni dei benefici che si possono ottenere con un corso di danza del ventre in gravidanza.

Questo tipo di corso preparto ha trovato una sempre maggiore diffusione negli ultimi anni ed è utile a quelle future mamme che faticano a entrare in sintonia con i cambiamenti del proprio corpo, aiutandole a ottenere una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Questa danza, inoltre, può agevolare il parto in modo naturale. 

Alcune antiche discipline orientali possono donare benessere al corpo e alla mente anche nel periodo della gravidanza. Per questo tali discipline sono spesso inserite tra le diverse proposte per un corso preparto, in quanto aiutano le future mamme ad affrontare alcuni disturbi che possono insorgere in un momento così delicato della vita di una donna. Tra le tecniche che si possono sperimentare in un corso preparto c’è anche l’agopuntura, un’antichissima pratica di origine cinese che oggi è diffusa in tutto il mondo. 

www.corso-preparto.it